A "academia de exercícios aeróbicos" para o cérebro também passa pelos desafios propostos pelos modernos board games criados à partir de 1995, e que visam especificamente a faixa adulta (há milhares deles hoje em dia, sobre todos os temas e propostas). Eles propiciam convívio, prazer, desafio, encanto e descobertas que superam e muito os seus primos, os jogos eletrônicos, que devido às limitações de programação, frequentemente convertem-se apenas em jogos de reação. Havendo interesse, eu posso indicar muitos deles aqui. Os excelentes resultados obtidos em minha prática de consultório neste período, me levou inclusive a idealizar um receituário específico para o exercício destas práticas no dia a dia dos pacientes, com resposta muito acima de minha expectativa. Entre os que posso indicar aqui, "só para desafiar a acomodação" da rotina estão o Catan, o Tokaido e o Azul (há incontáveis mais de onde estes vieram, apropriados para cada tipo de pessoa).

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